VIDA SANA : Personal Trainer , Grupos Reducidos, Fisico -terapia (rehabilitacion,relajacion, pilates,yoga..) ,Zumba, GAP , Acondicionamiento físico para la 3 edad, psicomotricidad y ginnasia terapeutica ...

*PERSONAL TRAINER 

El Personal Trainer es una excelente opción para

 lograr los objetivos tan deseados y  obtener beneficios .

     -->  PLANES DE ENTRENAMIENTOS :
                                                     -  Colectivos ----------- Tarifa desde 30e /mes
                                                     -  Individualizado-----  Tarifa desde 50e/mes


      -->  GRUPOS REDUCIDOS :
                                                  - Entrenamiento / Acondicionamiento supervisado,
                                                    adaptado a los objetivos y necesidades de los usuarios/as .
                                                                                         Tarifa ----- desde 50e/mes

      -->  PERSONAL TRAINER :

                                                 -   Entrenamiento / Acondicionamiento supervisado,
                                                    adaptado a los objetivos y necesidades del usuario/a .
                                                                                     Tarifa     ----- desde 60e/mes








* FISICO-TERAPIA 

              Se ofrece personal altamente cualificado para ir a domicilio a tratar cualquier tipo de   patologías y objetivos físicos :


      --> REHABILITACIÓN FISICA Y MUSCLAR :
                                                -  Proceso de fortalecimiento muscular.

                                           La gran mayoría de lesiones del aparato músculo esquelético cursan con un déficit muscular -Atrofia (pérdida o desgaste del tejido muscular por inactividad) nosotros nos encargaremos de  recuperar ese déficit.

      

     --> RELAX CUERPO Y MENTE  :

                                               - Técnicas y métodos de relajación tanto corporal como mental, mediante la respiración, visualización, meditación y ejercicios que te serán de gran ayuda para tu vida diaria.    

    --> PILATES, TAICHI Y YOGA :

                                               - formas alternativas de mantenimiento y mejora de la salud,

     

                                       Tarifa ---- Todas las actividades desde 15 e/ sesión

* ACONDICIONAMIENTO FISICO PARA
                                      LA 3º EDAD


          --> GIMNASIA al aire libre , en parques y                  zonas habilitadas



          --> PASEOS Y RUTAS A PIE


                          

 *PSICOMOTRICIDA Y GIMNASIA TERAPEUTICA A DOMICILIO

                          

                         La psicomotricidad es una disciplina que, a partir del movimiento, se convierte en un medio de comunicación -intra y extra personal- tan poderoso que no sólo sirve para transmitir sentimientos, sino que también para desinhibir al niño, desarrollar su intelecto y proporcionarle la oportunidad de controlar sus desajustes emocionales. La psicomotricidad se basa en una concepción integral del sujeto.

Con la Psicomotricidad terapéutica abordamos las dificultades o alteraciones que el niño presenta en el desarrollo psicomotriz acompañándolo desde una estimulación sensorial adecuada a sus posibilidades. A través del movimiento corporal consciente buscamos la manera de lograr el equilibrio entre lo motor, lo sensorial, lo psíquico y lo afectivo del niño cuando se ha detectado algún problema o trastorno en el desarrollo.

A menudo una disfunción motora puede ser debida a dificultades del cerebro para procesar correctamente la información que le llega a través de los sentidos. Esto puede darse por dos motivos: bien, por una falta de habilidad física o sensorial que, con un entrenamiento adecuado, puede activar la madurez del niño; o bien, por una causa de origen neurológico, lo cual necesita de una atención más especializada.

En nuestro programa terapéutico de intervención corporal a través del movimiento damos suma importancia a los sentidos y realizamos un trabajo específico para estimular los que nos son más familiares (oído, vista, tacto), así como los 3 sistemas más inconscientes del individuo, (vestibular, propioceptivo y tacto). Estamos convencidos que cuando el niño procesa correctamente estos 3 sistemas sensoriales es capaz de mantener un nivel de alerta adecuado para cada actividad, que le permita aprender y madurar de forma adecuada en todas las áreas del desarrollo.

En nuestro programa atendemos en sesiones individualizadas adaptándonos a las necesidades del niño

                                              


                                          Tarifa---- Sesión desde 15e/h


adyccordoba@hotmail.com